Друзья! С наступлением весны!!! 🍀🍀🍀
Приглашаем в среду и в пятницу, на занятия в нашем тренажёрном зале!

Курс «Здоровая спина»

🌹В программе: разминка, растяжка, основы боди-балета, закачивание мышц,  шпагаты, элементы народных танцев ‼
Упражнение на оздоровление спины, постановка осанки‼
Хорошенько разомнемся, потянемся!

💚🍀💫
Как раньше в 19.00

Пишите, пожалуйста, в личку  Екатерине  https://vk.com/ekaterinavgromova, если планируете прийти!!
(Занятие проводится, если занимающихся более 3 человек
Поэтому большая просьба записываться)

Адрес: м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2, Тренажерный зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (третий этаж)

🎁
🎵👒🎩 Форма одежды:

Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины ( до колена!), юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

Пожертвование за занятие 400 рублей (также можно купить абонемент 4 занятия 1400 рублей ( тогда одно занятие 350 рублей)

Для справок 89637709248

Очень ждем вас!!!
#ЕкатеринаГромова #Ромашковыйвальс #ТанцуйтесНами

Друзья! Сейчас мы занимаемся по такому расписанию:

Вторник, пятница, 19.00.

Адрес: м. Чеховская, Страстной бульвар, площадка возле памятника Рахманинову. ( По погоде). Исторические бальные танцы

Воскресение,  14.00
Общая разминка
Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка
Постановка спины
Боди-балет
Основы классического балета

Существует ограничение на количество единовременно занимающихся!
Пишите. пожалуйста, в личку🌻 Екатерине @ekaterinavgromova

💙Адрес: м. Тверская. ул. Малая Дмитровка д.5/9, здание «МГТС» (5-ти этажное серое здание с вертикальными узкими окнами), 4-й этаж, 1 зал (розовый). Вход со стороны двора.

☎📞 тел. 8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00

🎵 Просим репост!
💙 Счастливогл доброго лета Вам!!!!! Да хранит Господь Вас и Ваших близких!!
💙 Желаем, чтобы этим Летом исполнились ваши самые заветные мечты!!! 🌹

 Среда, 19.00

Разминка: Упражнения на общефизическую подготовку, постановка спины, выработка  плавности движений, обучение основным позициям рук и ног.  Детальная отработка танцевальных движений
Элементы русского народного танца

Танцы

Адрес:  м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2, Тренажерный зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (третий этаж)

Пятница, 19.00

Двойное занятие

19.00- 20.20 Занятие по растяжке и накачиванию мышц, повышению гибкости. Партерная гимнастика, основы классического станка

20.20-21.20 Танцы

Адрес: м. Чеховская, Охотный ряд, Столешников пер., 2, Тренажерный зал на территории храме Косьмы и Дамиана в Шубине (третий этаж)

Воскресение, 15.00

Двойное занятие

15.00 — 16.10  РАЗМИНКА
Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка
Основы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса.
Элементы русского народного танца

16.15- 18.00 ИСТОРИЧЕСКИЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ. Готовимся к Пасхальному балу
🌿

Адрес: м. Тверская. Alex Ballet Studio Tverskaya
ул. Малая Дмитровка д.5/9, здание «МГТС» (5-ти этажное серое здание с вертикальными узкими окнами), 4 — й этаж,  1 зал. Вход со стороны двора.

Занятия проходят в большом комфортном танцевальном зале, оборудованном зеркалами в пол

 
🎵👒🎩 Форма одежды:

Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины, юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Дамы — полностью черный цвет, кавалеры — белая (светлая футболка), черный низ. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

Друзья, внимание! 🔔У нас изменение в расписании и в адресе проведения занятий!!! На этой неделе занятие в ПОНЕДЕЛЬНИК!! Во вторник НЕ будет!!
О месте проведения занятия в четверг будет сообщено позже!
💃В понедельник, 20 ноября, занятие в 19.00 !!! Адрес
м. Чеховская, Пушкинская, Тверская . ул. Малая Дмитровка, 27. Центр Социального обслуживания » Тверской »
Там где был бал 30 сентября
Второй этаж, тренажерный зал (мимо актового зала)

В программе занятий:
🌹Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц
🌹Растяжка, повышение гибкости
🌹Классическая хореографическая разминка
🌹Детальная отработка танцевальных движений
🌹Элементы русского народного танца
🌹Постановка спины, выработка правильной осанки, плавности движений рук и ног.
🎀 И конечно новые интересные исторические бальные танцы!!!

☎  Пожалуйста, если вы хотите прийти, предварительно запишитесь по тел  8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00

👒🎩Форма одежды: Для дам — футболка, купальник (закрытые плечи!), лосины, юбочка. Для молодых людей — футболка, спортивные штаны. Одежда, в который удобно делать упражнения и тянуться. На ноги — балетки, джазовки.

🎁 Занятия проходят на пожертвование!

🌱С радостью ждем Вас!

🎤Просим репост!
#Исторические_бальные_танцы
#Ромашковый_вальс
#Клуб_Петра_и_Февронии
#клубпиф

🍂Счастливой осени Вам!!!!!!!!!!🍁🍂
www.pif-vals.ru 🌹

🌹Немного о помещении:
Особняк по улице Малая Дмитровка, 27 входит в ансамбль городской усадьбы, включающей в себя бывшие флигель и конюшню, и сегодня является памятником архитектуры. Сформировалась она в период с конца XVIII – начала XIX столетий.

История этого владения связана с именем талантливой арфистки Веры Павловны Писемской. Будучи весьма образованной дамой, посещавшей ради самообразования лекции историков Степана Петровича Шевырева и Тимофея Николаевича Грановского, она содержала в доме салон, в котором проводились литературные, а также музыкальные вечера.

В гостях у Писемской в 1840-1850-е годы бывали Николай Васильевич Гоголь, Петр Андреевич Вяземский, Федор Иванович Тютчев, Федор Николаевич Глинка, Пров Михайлович Садовский и многие другие. Именно в этих стенах был дан обед в 1843 году по случаю отъезда из Москвы после завершения гастролей композитора Ференца Листа.

Непродолжительное время, с 1867 по 1868 годы, в особняке на Малой Дмитровке, 27 проживал публицист Иван Сергеевич Аксаков. Здесь же размещалась и редакция газеты «Москва», издававшаяся им же.

В период с 1878 по 1882 годы владение находилось в собственности известного архитектора Романа Ивановича Клейна.

В настоящее время в здании по Малой Дмитровке, №27, стр.4 находится Комплексный центр соцобслуживания «Тверской».

http://progulkipomoskve.ru/publ/doma/malaja_dmitrovka_27_usadba_pisemskoj/39-1-0-2268

Друзья! Приглашаем на наши занятия!
Наше расписание:
Вторник, 20.00. Начинающая/Общая группа
Четверг, 20.00. Продолжающая группа
Воскресение, 14.30. Общая группа

В программе занятий:
Упражнения на общефизическую подготовку
Классическая хореографическая разминка
Детальная отработка танцевальных движений
Элементы русского народного танца
Больше внимания будет уделяться постановке спины, выработке правильной осанки, плавности движений рук и ног.
В общем будем заниматься тем, что менее весело и задорно, но полезнее и важнее!

Занятия проходят в комфортном танцевальном зале по адресу М. Цветной бульвар, Малый Каретный пер, д. 7. (2 минуты от метро). Вывеска «Детское Ателье».
Справки по тел. 8 963 770 92 48 и по 8 926 204 46 00

Друзья, кто может прийти к нам на любое занятие, чтобы снять видео ( можно на телефон ) и потом выложить Вконтакте- будем очень признательны! Общее время съемки — минут 30, не больше. Обещаем напоить видеоператора ароматным горячим чаем со вкусными сладостями!)

С радостью ждем Вас!
По окончанию — возможно небольшое дружное чаепитие!
Приносите что-то постное к чаю!

Просим репост!
#Исторические_бальные_танцы
#Ромашковый_вальс
#Клуб_Петра_и_Февронии
#клубпиф

Счастливого лета Вам!!!!!!!!!!

Приглашаем на заключительное занятие историческими танцами перед Великим постом!!!
26 февраля, воскресение, 14.30. После занятия идем на Чин Прощения!

На следующей неделе — первая неделя Великого поста — занятий НЕ будет!

 Далее Великим Постом по благословению о. Алексия занятия продолжаться, поменяется их содержание, будем больше внимания уделять разминке, общей физической подготовке, постановке спины, выработке плавности движений рук и силы ног.

Друзья, кто может прийти к нам на любое занятие, чтобы снять видео ( можно на телефон ) и потом выложить Вконтакте- будем очень признательны! Общее время съемки — минут 40, не больше. Обещаем напоить видеоператора ароматным горячим чаем со вкусными сладостями!)

Занятие по адресу: м. Цветной бульвар, Малый Каретный переулок, д 7. Вывеска «Детское Ателье».

Для справок 8 963 770 92 48, 8 926 204 46 00, CatDor4@yandex.ru

 В программе занятий:
салонные бальные танцы XVI-XIX веков,
бальные танцы народов мира,
русские народные танцы,
спортивные бальные танцы,
обязательная 20-минутная хореографическая разминка!
 Постановка корпуса, рук и ног, выработка правильной осанки, плавности движений

Занятия проходят на пожертвования!

Танцуйте с нами! Приглашайте друзей!

 Просим репост!
#Исторические_бальные_танцы
#Ромашковый_вальс
#Клуб_Петра_и_Февронии
#клубпиф

Счастливой зимы Вам!!!!!!!!!!
www.pif-vals.ru

Приглашаем на занятия по подготовке к МИФИческому балу в феврале!!!
17 января, вторник — ЗАНЯТИЕ ОТМЕНЯЕТСЯ, отдыхаем после бала!! )
20 января, пятница!!! , 19.00! (Внимание на этой неделе занятие с четверга перенесены на пятницу!! Пишите, пожалуйста, в личку о своем желании, для проведения занятия нам нужно хотя бы 6 человек!)
22 января, воскресение, 14.30! Танцевальный вечер в честь праздника Крещения Господня! (Пишите, пожалуйста, в личку о своем желании, для проведения вечера нам нужно хотя бы 6 человек!)

(после занятия можно будет всем вместе пойти к 17.00 на молебен святым Петру и Февронии в храме Успения, остаться на молодежное чаепитие)

Занятие по адресу: м. Цветной бульвар, Малый Каретный переулок, д 7. Вывеска «Детское Ателье».
Для справок 8 963 770 92 48, 8 926 204 46 00, CatDor4@yandex.ru

В программе занятий:
салонные бальные танцы XVI-XIX веков,
бальные танцы народов мира,
русские народные танцы,
спортивные бальные танцы,
обязательная 20-минутная хореографическая разминка!
Постановка корпуса, выработка правильной осанки, плавности движений

Занятия проходят на пожертвования!

Танцуйте с нами! Приглашайте друзей!

Просим репост!
#Исторические_бальные_танцы
#Ромашковый_вальс
#Клуб_Петра_и_Февронии
#клубпиф

Счастливой зимы Вам!!!!!!!!!!